zemphi: (Default)
[personal profile] zemphi
     Возила сегодня туристов наслаждаться сельской экзотикой в славную деревеньку Сан-Антонио-дель-Ареко. Гаучо, домики в колониальном стиле, телеги-пончо-наковальни. И, в общем, вздёрнули они меня на лошадь.
     Буквально - вздёрнули. Одна девушка из группы прямо-таки толкала меня в объятия гаучо в чёрных шароварах, - главного конюха на образцово-показательной фазенде "Дон Сильвано"... Она взывала кмоей профпригодности и человеческим чувствам, причитая, что я непременно должна их сопровождать, иначе они не поймут, что говорит мальчик, которого им отрядили в провожатые, и куда у той лошади нажимать надо, чтобы она поворачивала вправо-влево. А гаучо в чёрных шароварах и его малолетние ассистенты весело хихикали, и солнце светило ярко, и клёны зеленели... Короче, я сдалась и дала вздёрнуть себя в весьма удобное седло, которое для мягкости ещё и овчиной устелили.
     Ну и поехали. Коняшка попалась спокойная, поводьев слушалась, и минут через десять я уже начала следить за осанкой, и даже ритм поймала, в котором надо подпрыгивать, когда животное переходит с шага на трусцу. В смысле, лошадей я не то, чтобы боюсь... но предпочитаю велосипед. Лошадь - она живая ведь, мало что ей в голову взбредёт.
     Но той, на которую меня вздёрнули - ничего предосудительного в голову не пришло, и я благополучно вернулась на место.
     И тут обнаружилось самое интересное: во время прогулки, длившейся около получаса, чувствовала я себя довольно комфортно, напряжения в мышцах не ощущала, а как только сошла на твёрдую землю - обнаружила, что ноги трясутся и не держат совершенно! Собственно, не ноги - а вот те самые места, из которых они растут. И сзади. Я о существовании этой группы мышц как-то и не подозревала даже. А тут - здрасьте! Будто на тренажёре перезанималась. Жопотренирующем. И это при том, что - сама вроде в форме, и плаваю, и пешком много хожу...
     В общем, жопа нынче перетрудилась. Надо её порадовать чем-нибудь. В сауне пропарить, что ли...
     Френды, вот я же знаю, что некоторые из вас на коняшках катаются регулярно... Жопы-то у вас каменные что ли?! Поделитесь опытом!
     Ваша, я.
     

Date: 2012-01-18 01:18 pm (UTC)
dna2: (Default)
From: [personal profile] dna2
Ну так при регулярных занятиях мышцы привыкают.
А с непривычки всегда так.
Попробуйте на коньках покататься после летнего перерыва. или на "роликах" после зимнего.
Обнаружите массу мышц в ногах, о которых не подозреваете.
А при регулярных занятиях-опять забудете о них.

Date: 2012-01-18 05:29 pm (UTC)
dna2: (Default)
From: [personal profile] dna2
в езде на лошади удивительно другое на самом деле.

В холодное время года распариваешься так сильно, что начинаешь снимать одежду. Хотя вроде лошадь двигается, а не ты сам.

Date: 2012-01-18 01:34 am (UTC)
From: [identity profile] la-dy-ashley.livejournal.com
Катаюсь ни в коем разу не регулярно, а с перерывами в несколько лет (что, по сути, тоже есть регулярно :) Каждый раз ощущения один в один. Начинают болеть такие места, о которых я и не подозревала.

Date: 2012-01-18 01:36 am (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
а кроме лошади, интересно, существует ещё какая-нить альтернатива, чтобы те места укреплять?

Date: 2012-01-18 08:05 pm (UTC)
From: [identity profile] la-dy-ashley.livejournal.com
приседания? :)
вы попробуйте по-всякому, что больнее всего будет - то и есть искомая альтернатива :)

Date: 2012-01-18 08:15 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
приседать лень, гыгы. Хотя, видимо, придётся.

Date: 2012-01-18 04:03 am (UTC)
From: [identity profile] lissius.livejournal.com
угу после перерыва всегда все болит, за пару раз проходит

Date: 2012-01-18 01:17 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
вона как...

Date: 2012-01-18 04:18 am (UTC)
From: [identity profile] m-colacorta.livejournal.com
Мне оооочень нравится. Но мне редко удаётся и я, конечно, неправильно всё делаю, зато с удовольствием. :)))

Date: 2012-01-18 01:19 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
лично я всё же предпочитаю велосипед - там всё гораздо более однозначно. И не так высоко...

Date: 2012-01-18 07:16 pm (UTC)
From: [identity profile] m-colacorta.livejournal.com
Велосипед яблочком не угостишь и головой он тебя не толкнёт, чтобы ты его за ушами почесала. :)

Date: 2012-01-18 07:18 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
у меня для телячьих нежностей кот есть. А транспортное средство толкаться не должно! оно должно руля слушаться и тормозов, я щетаю!

Date: 2012-01-18 05:10 am (UTC)
From: [identity profile] makoiiib.livejournal.com
Жопы не каменные, но прокачиваются активно и глубоко :) А заодно и ноги - внутренняя сторона бедра - шЫкарно! В зал ходить не надо!

Date: 2012-01-18 01:23 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
да, я прочувствовала. Это мы ещё почти всю дорогу шагом ехали, представляю себе, что было бы, если трусцой или галопом...

Date: 2012-01-18 04:42 pm (UTC)
From: [identity profile] makoiiib.livejournal.com
*шептом*
Когда решишь над собой поиздеваться, ты без седла попробуй... там на стремена не опереться, надо держать коня ногами - реально обнимать.... Потом. правда. недельку поездок не планируй :)))

Date: 2012-01-18 05:01 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
ну, это только если действительно нападёт жажда мазохизма, хехе. Велосипед - это наше ффсё!

Date: 2012-01-18 05:27 pm (UTC)
From: [identity profile] makoiiib.livejournal.com
Мы как-то на великах по танкодрому катались... Дорога, сама понимаешь, для танков... Так потом сидеть не могла долго :)))

Date: 2012-01-18 05:37 am (UTC)
From: [identity profile] ma-i-hrund.livejournal.com
в зале так не прокачаешь, как за час на коняшке, люблю это дело, давно уже не фига после тренировки не болит, даже если после перерыва

Date: 2012-01-18 01:25 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
значит, всё-таки каменная )))

Date: 2012-01-18 07:40 am (UTC)
From: [identity profile] stumbras.livejournal.com
Тоже самое на велике, если долго-долго не ездить. Но если ездить регулярно, то больше симптомов не наблюдается :)

Date: 2012-01-18 01:29 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
надо же. У меня дети одно время верховой ездой занимались, а я на них всё издали поглядывала.

Date: 2012-01-18 07:45 am (UTC)
From: [identity profile] inmigrante.livejournal.com
Не жо, а вот косточки рядом с ней. Сцуко-муж еще и хватает за там, ежель знает, что я на конячке поездила.....

Date: 2012-01-18 01:31 pm (UTC)
From: [identity profile] zemphi.livejournal.com
Да! сегодня поутру я и косточки ощутила! Вот ведь.

Profile

zemphi: (Default)
zemphi

April 2013

S M T W T F S
  1 2 3456
7 89 10111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 7th, 2025 06:00 am
Powered by Dreamwidth Studios