(no subject)

[zemphi]

Йоптыть, приснилось, что сломала ногу и потом заново пришлось учиться ходить... К чему бы это???
ЗЫ. Тут один оч хороший человек, психолог, присоветовал упражнение, вроде как придуманное дочкой Милтона Эрексона, чтоб спать без снов... Но не получается у меня никак, хоть тресни. Засыпать вроде быстрее стала, а сны всё снятся, заразы...

 

Comments

[nasse.livejournal.com]

Плохи не сны вообще, а только те, которые не в кайф. Смотри их как кино.

[zemphi.livejournal.com]

Беда в том, что во сне ты и знать не знаешь, что это сон :-)))Так что кино хреновое выходит.

[nasse.livejournal.com]

Э. Смотри на свои руки. Смотри на себя в зеркало. Пытайся ощутить собственное тело. Пытайся вспомнить какие-нибудь стихи или музыку. Рассматривай предметы, чтобы видеть мелкие детали. Что-нибудь да сработает.

[zemphi.livejournal.com]

Бля!!! (крутясь перед зеркалом и тыкая в пальцы иголки)Монитор забрызгала!

[nasse.livejournal.com]

Если ты можешь на чем-то сосредоточиться, и не просыпаешься, значит, ты не спишь :)

[zemphi.livejournal.com]

Да, брызги реальные... надо сосредоточиться над их поддтиранием. А жаль, чёрт побери!